위대한 상상

언니가 맛있다고 얘기해서 구매한 탄단지 현미 주먹밥

현미인 점과 닭가슴살 무엇보다 칼로리도 적당해서 다이어트를 위해 구입했다.

탄단지 현미 삼각 주먹밥은 마켓컬리에서 3가지 맛이 있다. 언니가 맛있다고 한 참치마요만 3 봉지 구입함
때마침 7% 할인해서 6,045원
5개가 들었다.

1개 칼로리는 230kcal

뜨끈한 국물이 있어야 맛있으니까 컵누들 우동맛도 같이 먹는다.
컵누들 우동맛 칼로리 120kcal
뜨끈한 국물이 맛있다.

나름 맛있는 한 끼

건강과 다이어트를 생각해서 만든 제품이라서 가운데참치마요 양념이 가득 들어 있는 부분은 없다. 먹으면서 고소한 참치맛이 난다. 밥도 양념해서 고소하고 간이 맞아서 맛있는 주먹밥이다.

컵누들 국물과 먹으니 맛있다.

이런 제품이 다이어트에 도움 되는 것은 재료보다는 양이 적은 것도 큰 역할을 하는 것 같다. 스스로 밥을 먹을 때 이렇게 적게 먹지 않는다. ㅋ 맛도 좋지만, 양조절에서도 도움이 될 것 같다. 다른 주먹밥을 먹어도 한 개만 먹는다면 다이어트할 수 있을 것 같다.

후식으로 허쉬 초코바 먹어주기~
이렇게 식사하면 뭔가 허전해서 다이어트를 망칠 수 있기 때문에 만족도 있는 후식을 먹어서 ‘좋은 식사였다.’  하는 것도 다이어트에 도움? 이 된다는 생각